Tag: Alimentación

10 alimentos para adelgazar con salud este verano

Belleza julio 23, 2017 0 Comentarios

Todos sabemos que hay alimentos que engordan menos que otros pero existen algunos alimentos que, al comerlos, ¡adelgazamos!
¿Cómo es posible esto?
Esto es debido a las calorías negativas que poseen estos alimentos, lo que significa que el cuerpo quema más calorías al procesarlos que las que contienen en realidad.
Siempre que se pueda hay que comer alimentos de temporada que son más baratos, sabrosos y sanos ya que en el momento de su recolección mantienen intactas todas sus propiedades nutricionales, su textura, olor y.. ¡están buenísimos!

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Alimentación para una piel sana

Belleza mayo 14, 2017 0 Comentarios

La nutrición adecuada es fundamental para mantener nuestra salud y permitir el funcionamiento adecuado de todos nuestros órganos. Pero además tiene una profunda relación con la prevención de trastornos y enfermedades a nivel de la piel.
​La piel es el mayor órgano del cuerpo, así que no es de extrañar que una mala o buena nutrición tenga una considerable repercusión en ella.
Hay por tanto alimentos que son imprescindibles si queremos tener una piel sana y bonita. Por otro lado hay alimentos y hábitos que debemos evitar si queremos conservar nuestra piel joven por más tiempo. 

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